Yoga Kurse 2024

Kurs seit 09.04.2024:

Dienstags von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
10 Sessions je 90 Minuten.

Neuer Kurs ab 06. Mai 2024:

Montags von 18:15 bis 19:45 Uhr

10 Sessions je 90 Minuten.

Gebühr für den 10er Kurs: 155,00 Euro
Die Kurse werden  von der Krankenkasse als Präventionskurs für Stressentlastung bezuschusst.

Meditation

Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat, 

nächstes Treffen am 10. Mai 2024 von 16:30 Uhr bis ca. 18:00 Uhr

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte melde Dich über das Kontaktformular oder per email an.
Kostenbeitrag: Auf Spendenbasis in freiwilliger Höhe

Workshop

"Yoga fürs Gehirn"

Besser konzentrieren, besser erinnern

Kinder stärken, Leistungen verbessern

Genial und einfach. Eine fantastische Übung. Sie wirkt Wunder für das Gehirn.

Dein Kind muss sich sehr anstrengen, um sich zu konzentrieren? Es ist oft einfach nur müde und erschöpft? Die schulischen Anforderungen – und auch oft die in der Freizeit – sind hoch. Gerade wenn es Kindern schwerfällt „bei der Sache zu bleiben“, leidet nicht nur das Kind, sondern auch das Familienleben.

Diese Yoga-Übung tut einfach gut. Die Jahrtausend alte Methode wurde in zahlreichen internationalen Studien an Schulen und anderen Einrichtungen für Kinder erforscht. Das Ergebnis: eine deutliche Verbesserung und Stabilisierung der emotionalen und mentalen Gesundheit.

Mediziner fanden heraus, dass das menschliche Gehirn neue Gehirnzellen und Neuronen bilden kann, um sich selbst zu regenerieren und um Kreisläufe wieder zu verbinden, die altersbedingt, durch Krankheiten oder Unfälle unterbrochen worden sind. Genau das macht sich die von Master Choa Kok Sui wiederentdeckte Yoga-Technik zunutze.

Es ist besonders vorteilhaft für alle, die ihren Verstand schärfen wollen, z.B.:

• Schulkinder, bei denen die Konzentration nachlässt oder
• Schüler bzw. Studenten, die ihre Noten verbessern möchten
• Konzentrationsmangel bei Stress
• Vergesslichkeit im Alter

Workshop

Nächster Termin auf Anfrage, 14.30 bis ca. 17.30  Uhr

Hast Du das Gefühl, dass Dir Energie fehlt, und suchst Du nach einfachen Methoden wieder mehr Vitalität für dich zu finden?

Beim diesem dreistündigen Workshop erfährst Du, was du bei körperlicher oder mentaler Erschöpfung für dich tun kannst.

Regelmäßig angewandt kann selbst ein Anfänger erstaunliche Resultate erzielen. Man benötigt keine Vorkenntnisse, nur eine offene und kritische Einstellung. 

Wir selbst haben einen deutlichen Einfluss darauf, wie es uns geht und wieviel Energie wir zur Verfügung haben. "Prana" bedeutet Lebensenergie. Eine schöne Möglichkeit zu mehr Kraft und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Einfach schnell regenerieren, Stress abbauen, neue Energie und Lebenslust tanken!

In diesem 3-stündigen Power-Workshop werden einfache Techniken vermittelt, die dir helfen werden, sich schnell zu regenerieren, Stress abzubauen, Kraft zu tanken, neue Energien zu aktivieren und tiefer in die eigene Mitte zu gelangen.

Lerne Methoden kennen, die für jeden leicht erlernbar sind. Diese sind jederzeit anwendbar, ob zuhause, im Büro oder unterwegs. Bereits von der ersten Anwendung an kannst Du die Wirkung spüren.

Diese Techniken werden dein Leben bereichern und deine Gesundheit festigen. Die Lebensenergie, Prana, wird wieder fließen und Dich mit neuer Kraft und Freude erfüllen. Dieser Power-Workshop ist für jeden geeignet.

Voraussetzung: keine
Energieausgleich: 60 Euro pro Person