Was ist Sri Sai Prana?

Für Körper, Geist und Seele

Sri Sai ist der Namensgeber für diesen besonderen Hatha Yoga Stil. Sri Sai ist ein weltberühmter Heiliger aus Indien. Er lebte um 1838 bis 1918 in Shirdi und wird dort heute noch von Hunderttausenden als spiritueller Lehrer und großer Yogi täglich verehrt.  Prana ist  Sanskrit für Chi oder Lebensenergie. 

Beim Sri Sai Prana Yoga geht es genau darum. Energie aufzutanken - Körper, Geist und Seele zu verbinden,

Sri Sai Prana Yoga 

authentisch - kraftvoll - entspannt 

Sri Sai Prana Yoga ist ein besonderes Hatha Yoga. Es ist ein fantastischer Weg zu mehr Ausgeglichen- 

heit und innerer Ruhe. Gleichzeitig tut es dem Körper sehr gut. Yoga wirkt auf vielen Ebenen. Lass Dich überraschen!

Prana Heilung nach GMCKS

Energiemedizin der Zukunft

In der Prana-Heilung lernen wir die Geheimnisse der Lebensenergie kennen. Wir lernen, wo sie herkommt und wie wir unsere eigene Energie im Körper gezielt erhöhen können. Mit der Prana-Heilung können wir Energieblockaden aufspüren, aus dem Körper entfernen und so die Selbstheilungskräfte stärken. Eine unglaublich wirksame Methode.

Meditation

Einführung in die Meditation

Wir lernen unterschiedliche Wege, den Geist zur Ruhe zu bringen und wieder zu unserem Höheren Selbst zu finden. Wir meditieren über den Atem oder praktizieren eine gemeinsame Mantra-Meditation. Meine Lieblingsmeditation ist die Meditation über zwei Herzen.